Se você deseja conhecer mais as pessoas e a si mesmo através do corpo fique ligado nos próximos posts! Todos os dias faremos uma série sobre o que o seu corpo quer te falar! Vamos lá!
A postura corporal revela nosso estado interior. Pode-se dizer que a posição do corpo, tanto reflete o que sentimos, quanto representa um caminho para o mundo interior, promovendo alterações emocionais.
A Postura Ereta é um reflexo de equilíbrio, demonstra um bom posicionamento da pessoa perante o meio em que atua. Representa a vontade de interagir com os outros, numa condição de igualdade. Reflete a dignidade para consigo mesma e respeito aos outros. E ainda, reflete coragem, determinação, segurança e integridade diante dos desafios da vida.
Postura Extremamente Ereta, com a cabeça inclinada para cima, mostra necessidade de aprovação dos outros; a pessoa sente necessidade de autoafirmação. O exagero na postura reflete um sentimento contrário àquele que o corpo apresenta. Em vez de autoconfiança, conforme o corpo demonstra, o sentimento é de inferioridade e rigidez.
As pessoas que se comportam dessa maneira não aceitam errar. Elas têm dificuldade de se flexibilizar perante a verdades apresentadas pelos outros, principalmente quando se opõem às suas próprias concepções de vida. Não costumam voltar atrás quando tomam decisões; resistem em abrir mão daquilo que escolheram.
Postura Arcada ou inclinada para a frente e para baixo, demonstra sensação de inferioridade e insegurança, falta de coragem e determinação diante dos obstáculos. Reflete um sentimento de desigualdade perante os outros. A pessoa não se sente capaz de dar conta dos desafios da vida. Tem dificuldade para colocar seu ponto de vista ou executar as tarefas escolhidas. Reprime-se facilmente, negando sua força de ação. Sente-se sem força e sem condições externas, apropriadas para ser bem-sucedida nas suas ações.
Podemos interferir a qualquer momento nesse estado emocional, mudando a posição do corpo. As alterações posturais influenciam nas emoções.
Se você deseja mudar, comece a observar sua postura e procure sempre voltar ao equilíbrio, isso vai te ajudar a estar bem para os desafios da vida!
