Poucas pessoas conseguem ter o domínio de si mesmas a ponto de falar apenas para edificar. A palavra que falamos tem o poder de mudar, influenciar vidas. As vibrações da voz podem modificar o movimento da luz astral e com isso emitir um magnetismo. O que falamos pode...

As pessoas se alimentam de acordo com suas emoções. Se a alimentação está desequilibrada pode ser que as emoções também estejam...

O sentimento de culpa é responsável por boa parte da nossa infelicidade. Quando fazemos algo que nos causa um desconforto íntimo, no fundo do coração, é bem provável que seja a culpa se instalando...

Desde que o mundo é mundo exitem os problemas, as adversidades. Vamos ver a vida de outra forma, olhar para trás e ver o quanto nos superamos a cada dia e como conseguimos sobreviver até aqui. Nós não temos o...

A todo momento o Stress pode estar presente, um susto no trânsito, um barulho em meio ao silêncio, uma pessoa que esbarra em você, etc. No momento seu corpo aciona o sistema de emergência e quando é percebido o “alarme falso” volta-se ao estado natural. Porém, algumas pessoas não conseguem voltar ao seu estado de tranquilidade facilmente, vivendo sempre em constante estado de Stress...

Nos relacionamentos amorosos, costumamos atrair pessoas parecidas conosco. Isso, porque precisamos nos harmonizar mutuamente, e com o tempo o(a) companheiro(a) torna-se um gatilho para as emoções negativas do outro. Quando essas emoções são internalizadas, há a oportunidade de agir diferente, curando a emoção ou continuar como estamos. Muitas vezes, a falta de conhecimento desse fato acarreta ao casal intensas crises...

Você já parou para pensar o quanto usa a palavra não todos os dias?

Ressignificar na prática é a capacidade que temos e quase nem percebemos de encarar de forma simples situações que antes eram complicadas. É perceber o fato vivido com um olhar novo, dando a ele um sentido diferente.

A gratidão é uma arma poderosa frente ao estresse do dia-a-dia. Estudos demonstram que a gratidão tem o poder de reaver e manter a saúde física e mental. Ela pode mudar a sua energia e está sendo muito usada pelos psicólogos como estratégia para trabalhar sentimentos negativos e depressão.

O consumismo cresce cada vez mais na sociedade, tudo fica obsoleto rapidamente. Todo o tempo vemos um celular melhor, a moda que muda a cada estação e outras coisas materiais que não duram tanto tempo como antigamente. Antes, as famílias compravam roupas para os filhos uma vez ao ano, os móveis duravam a vida toda e tecnologia nem fazia falta. Os tempos mudaram e hoje estamos...